なんだか今回のダイエット・・・・ちゃんとやったのは10日間(最初の1週間の食事管理と途中の4日間食事管理)くらいなのですが、あとの20日は禁酒とドカ食い禁止で、今日でだいたい1ヶ月たったことになります。
今日はお昼にドーナツとカフェオレをミスドで食べましたが・・・
お風呂に入ってから計ってみると、56kg
になっていました。ご飯を食べる前に計った数値なので、今は夕飯を食べてまた57kg近くになってるとは思うんだけど、昼間に56kgになったということは、また落ち始めたのかなぁと期待してしまう。停滞期をすぎたら、きっと55kgも切れるんだろうけど。幸い食べたいものを食べているので(量は注意するようになりました。おなかがいっぱいなるのが早いので、その時点でやめておく。)ダイエットしている感じはしません。![]()
![]()
今日が56.5kgとすると、1ヶ月で、約6kg減
です。自分に花丸あげていいでしょうか?
「ジーンズは26インチがやぶれそう」という時に、このままではやばいと思い立ち、ダイエット開始して、今は「25インチが食べるときつい」くらいになりました。体は少し軽くなりました。
ゴールデンウィークこそ、外で太陽の光をいっぱい浴びて運動やお散歩をしたいと思っています。明日から6日まで連休です♪ダイエットもうまくいったことだし、簿記の勉強もがんばってちゃんと合格したいです。(さぼりすぎて、今現在はテキストを開けないほどです
)簿記の申し込みが5月1日までで、あとは入金するだけなのですが、まだしていません。明日、テキストを開いて少しやってみてから、コンビニでお金を納めてきます。![]()


コメントする