ダイエット1ヶ月:6kg減

| コメント(0)

なんだか今回のダイエット・・・・ちゃんとやったのは10日間(最初の1週間の食事管理と途中の4日間食事管理)くらいなのですが、あとの20日は禁酒とドカ食い禁止で、今日でだいたい1ヶ月たったことになります。

今日はお昼にドーナツとカフェオレをミスドで食べましたが・・・

お風呂に入ってから計ってみると、56kggoodになっていました。ご飯を食べる前に計った数値なので、今は夕飯を食べてまた57kg近くになってるとは思うんだけど、昼間に56kgになったということは、また落ち始めたのかなぁと期待してしまう。停滞期をすぎたら、きっと55kgも切れるんだろうけど。幸い食べたいものを食べているので(量は注意するようになりました。おなかがいっぱいなるのが早いので、その時点でやめておく。)ダイエットしている感じはしません。cakedelicious

今日が56.5kgとすると、1ヶ月で、約6kg減confidentです。自分に花丸あげていいでしょうか?

「ジーンズは26インチがやぶれそう」という時に、このままではやばいと思い立ち、ダイエット開始して、今は「25インチが食べるときつい」くらいになりました。体は少し軽くなりました。

ゴールデンウィークこそ、外で太陽の光をいっぱい浴びて運動やお散歩をしたいと思っています。明日から6日まで連休です♪ダイエットもうまくいったことだし、簿記の勉強もがんばってちゃんと合格したいです。(さぼりすぎて、今現在はテキストを開けないほどですcrying)簿記の申し込みが5月1日までで、あとは入金するだけなのですが、まだしていません。明日、テキストを開いて少しやってみてから、コンビニでお金を納めてきます。moneybag

コメントする

2010年3月

  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

過去の記事(月別)

のむじょあ。過去編

  • 出会いから同棲まで
  • ...新聞奨学生だったウォノとの出会いから、初めてのウォノ実家訪問、そして、結婚を前提にしたワーキングホリデー利用のテグ同棲生活までを記録。WEBデザイナーをしていたころの愚痴もあります。
  • 同棲から結婚まで
  • ...テグ同棲生活(ワーキングホリデー利用でウォノの大学復学についていく)から、ウォノの就職活動、大学卒業、結婚直前までの日韓遠距離恋愛を記録。日韓の文化の違いや人当たりの違いに一喜一憂。韓国人が日本で働くには覚悟や諦めが必要で・・・。どうやって人生を歩いていくかを一緒に考えました。
  • のむじょあ。mixi...

  • そして現ブログ
  • ......結婚を考え、さらに文化の違いを考えた。2007年3月23日にグミ市で結婚届けを出して、4月22日に結婚式。お金が無い中で日韓いったり来たりしながらお互いの両親のサポートを得て結婚。グミに住み、ウォノは日系会社に入るも、のむの希望で日本移住を決意。韓国から脱出・・・。そして日本での生活「貧乏脱出計画」始動!
  • 【タイムスリップ!】
  • ........結婚するまでや、入籍準備、そして日本へ移住する時の気持ちや行動を細かく書いた日記をカテゴリ別にどうぞ。開く時シフト(shift)ボタンを押しながらクリックすると別窓で開けて見やすいです。
    >>こちらから

妊娠・出産・育児

お気入ブログ

  • お気に入りブログ
  • ...日韓ブログをRSS管理しています。更新されると上にあがってくるので必ず読みに行っています。 随時おきにいりリンクを増やしたいのでリンク募集中です。声かけてください。よろしくお願いします^^

のむじょあ。携帯ver

  • いつも、のむじょあ。をご贔屓にありがとうございます。携帯での閲覧はこちらのQRコードをお使い下さい。パケット代ご注意くださいね^^*携帯のカメラで「2次元バーコードを読み取る」のモードで読み取れます。
    パケット代とは>>こちら
    携帯版アドレスは、http://www.nomjoa.com/mt4i/mt4i.cgi です。
    のむじょあ。携帯サイトQRコード

のむじょあ。運営費


  • のむじょあ。の運営費をamazonと楽天からの還元金で出してみる計画を開始しました。あらかじめ買うものが決まっている場合は、是非上記からお願いいたします。
  • 本・古本・雑貨・家電・食品なんでもOKです。買った代金の約3%。
    >>こちらから詳細